Durée
10 Mois
Prérequis
Aucun
Exigences
Aucun
Résumé du cours
Ce cours offre aux étudiants les bases de la condition physique et de la nutrition. Ils découvriront la sécurité physique, les sports collectifs et individuels, la nutrition et l'importance de rester actif tout au long de sa vie. Les étudiants effectueront des évaluations de condition physique et participeront à des activités physiques hebdomadaires.
Acquérir une compréhension fondamentale de la condition physique, de la nutrition et de la sécurité de l’exercice.
Découvrez les avantages des sports d’équipe et individuels pour une activité physique tout au long de la vie.
Effectuer des évaluations de condition physique et suivre les progrès personnels.
Participez à une activité physique hebdomadaire pour améliorer votre condition physique.
Comprendre l’importance de rester actif pour la santé et le bien-être général tout au long de la vie.
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