Cours d'éducation physique complets de 7e année

Zone de remise en forme

1. Introduction à la condition physique
2. La sécurité avant tout
3. Échauffement et refroidissement
4. Composantes de la condition physique liées à la santé
5. Fréquence cardiaque et exercice physique
6. Principes de formation FITT

Zone de compétences

1. Vitesse, agilité et temps de réaction
2. Équilibre et coordination
3. Pouvoir
4. Mécanique du corps
5. Musique et mouvement
6. Chorégraphie et improvisation

Zone d'équipe

1. Jouer avec les autres
2. Soyez un bon sportif
3. Sports d'équipe
4. Stratégies gagnantes

Zone de style de vie

1. Possibilités de remise en forme
2. Pression des pairs
3. Esprit sportif
4. La diversité par le sport
5. Nutrition

Zone de santé

1. Risques pour la santé
2. Informations, produits et services de santé
3. Prendre des décisions saines
4. Améliorer sa santé
5. Influences positives et négatives de la famille, des pairs et de la culture
6. Promouvoir des choix de santé positifs