La inscripción para el grupo de Live Group Learning de septiembre de 2026 ya está cerrada. Las Live Group Classes comienzan el 15 de septiembre de 2026.La inscripción para el grupo de Live Group Learning de septiembre de 2026 ya está cerrada. Las Live Group Classes comienzan el 15 de septiembre de 2026.La inscripción para el grupo de Live Group Learning de septiembre de 2026 ya está cerrada. Las Live Group Classes comienzan el 15 de septiembre de 2026.La inscripción para el grupo de Live Group Learning de septiembre de 2026 ya está cerrada. Las Live Group Classes comienzan el 15 de septiembre de 2026.La inscripción para el grupo de Live Group Learning de septiembre de 2026 ya está cerrada. Las Live Group Classes comienzan el 15 de septiembre de 2026.La inscripción para el grupo de Live Group Learning de septiembre de 2026 ya está cerrada. Las Live Group Classes comienzan el 15 de septiembre de 2026.La inscripción para el grupo de Live Group Learning de septiembre de 2026 ya está cerrada. Las Live Group Classes comienzan el 15 de septiembre de 2026.La inscripción para el grupo de Live Group Learning de septiembre de 2026 ya está cerrada. Las Live Group Classes comienzan el 15 de septiembre de 2026.

Personal Fitness

Duración

10 Meses

Prerrequisitos

None

Requisitos

None

Resumen del Curso

This course teaches students essential skills for a healthy lifestyle, covering emotional, social, and physical health. Students will develop a personalized exercise program, assess their fitness, and participate in weekly fitness activities focusing on cardio, strength, and flexibility.

TÓPICOS Y CONCEPTOS PRINCIPALES

Understand the connections between emotional, social, and physical health.
Apply health and wellness principles to personal life.
Set and work toward personal health and fitness goals.
Learn the benefits of physical activity and exercise safety.
Develop a personalized exercise plan and improve fitness through cardio, strength, and flexibility training.

Cómo Personal Fitness favorece el éxito del estudiante

En Personal Fitness , los estudiantes desarrollan conocimientos mediante lecciones en línea estructuradas, práctica guiada y comentarios periódicos de docentes cualificados. El curso permite estudiar con flexibilidad sin perder expectativas académicas claras ni un avance constante.

Los estudiantes pueden revisar los materiales, completar las tareas a un ritmo manejable y utilizar la orientación docente para mejorar su comprensión. Las familias pueden seguir el progreso mientras cada alumno desarrolla organización, autonomía y confianza.

Objetivos claros conectan cada lección con el conjunto del curso.
Las actividades y tareas ayudan a aplicar los conceptos importantes.
Las evaluaciones y comentarios muestran fortalezas y próximos pasos.

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