持续时间
10个月
先决条件
没有任何
要求
课程摘要
本课程向学生介绍团体运动，重点是足球和篮球。学生将学习每项运动的历史、规则和技巧，同时学习比赛策略和运动的好处。课程包括个人健身、目标设定、运动安全和营养，以及运动前后的体能评估和每周体育活动。
了解足球和篮球的历史、规则和技巧。
在团体运动中培养比赛策略和团队合作精神。
了解个人健身、目标设定和运动营养。
练习安全技术并提高身体机能。
完成体能评估并定期进行体育锻炼