Duração
10 Meses
Pré-requisitos
Nenhum
Requisitos
Nenhum
Resumo do Curso
Este curso apresenta aos alunos esportes coletivos, com foco em futebol e basquete. Os alunos aprendem a história, as regras e as habilidades de cada esporte, enquanto também estudam a estratégia de jogo e os benefícios dos esportes. O curso inclui condicionamento físico pessoal, definição de metas, segurança esportiva e nutrição, juntamente com avaliações pré e pós-condicionamento físico e atividade física semanal.
Entenda a história, as regras e as habilidades do futebol e do basquete.
Desenvolver estratégias de jogo e trabalho em equipe em esportes coletivos.
Aprenda sobre condicionamento físico pessoal, definição de metas e nutrição esportiva.
Pratique técnicas seguras e melhore o desempenho físico.
Faça avaliações completas de condicionamento físico e pratique atividade física regularmente