Introduction aux sports de groupe 1

Durée

10 Mois

Prérequis

Aucun

Exigences

Aucun

Résumé du cours

Ce cours initie les étudiants aux sports collectifs, en particulier au football et au basketball. Les étudiants apprennent l'histoire, les règles et les techniques de chaque sport, tout en étudiant la stratégie de jeu et les bienfaits du sport. Le cours comprend la condition physique personnelle, la définition d'objectifs, la sécurité sportive et la nutrition, ainsi que des évaluations avant et après la pratique et une activité physique hebdomadaire.

SUJETS ET CONCEPTS MAJEURS

  • Comprendre l’histoire, les règles et les compétences du football et du basket-ball.

  • Développer des stratégies de jeu et de travail d’équipe dans les sports de groupe.

  • Apprenez-en davantage sur la forme physique personnelle, l’établissement d’objectifs et la nutrition sportive.

  • Pratiquez des techniques sécuritaires et améliorez vos performances physiques.

  • Effectuez des évaluations de condition physique complètes et pratiquez une activité physique régulière

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