健身生活方式设计​ - 12 年级

持续时间

10个月

先决条件

学生必须完成 11 年级

要求

没有

课程摘要

在本课程中,学生将发现有助于养成更健康生活方式的身体和心理习惯。他们将衡量当前的健身水平和营养知识,并制定实现个人目标的计划。

主要主题和概念

  • 强劲行动
  • 过上好日子
  • 健康饮食
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