Design de estilo de vida fitness

Duração

10 Meses

Pré-requisitos

O aluno deve ter concluído o 11º ano

Requisitos

Não

Resumo do Curso

Neste curso, os alunos descobrirão hábitos de seu corpo e mente que levarão a um estilo de vida mais saudável. Eles medirão seu nível atual de condicionamento físico e conhecimento nutricional e criarão um plano para atingir seus objetivos individuais.

TÓPICOS E CONCEITOS PRINCIPAIS

  • Mova-se com força
  • Viva bem
  • Coma saudável
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