健身-6级

持续时间

10个月

先决条件

学生必须完成五年级

要求

课程摘要

本课程为学生提供养成积极运动生活方式所需的知识、技能和价值观的基础知识。课程角色友好,有助于指导和增强每个学生的体验。有关运动安全规则、如何提高运动技能、不同活动如何针对不同身体部位以及如何设定目标的知识都是学生学习和参与的一部分。活动选择丰富,有助于养成健康、积极的生活方式

主要主题和概念

  • 健身俱乐部
  • 有氧运动区
  • 健身区
  • 团队合作
  • 健康区
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