Fitness-Grau 6

Este curso fornece uma base de conhecimentos, habilidades e valores que os alunos precisam para desenvolver um estilo de vida fisicamente ativo. Um elenco amigável de personagens do curso ajuda a orientar e aprimorar a experiência de cada aluno. O conhecimento sobre as regras de segurança para o exercício, como melhorar as competências desportivas, como as diferentes atividades visam diferentes partes do corpo e como definir um objetivo fazem parte da aprendizagem e da participação dos alunos. As opções de atividades são abundantes, levando a um estilo de vida saudável e fisicamente ativo