Duração
10 Meses
Pré-requisitos
Nenhum
Requisitos
Nenhum
Resumo do Curso
Este curso foca em condicionamento físico pessoal, esportes individuais e em equipe, e atividades para a vida toda. Os alunos melhorarão seu condicionamento físico por meio de treinamento cardiovascular, de força e flexibilidade, enquanto aprendem habilidades esportivas e estratégias de jogo para atividades como futebol, vôlei, tênis e ioga.
Melhore seu condicionamento físico por meio de treinamento cardiovascular, de força e flexibilidade.
Entenda os conceitos de biomecânica e movimento para melhorar o condicionamento físico relacionado às habilidades.
Aprenda as regras, estratégias e habilidades de vários esportes e atividades.
Desenvolva um programa de condicionamento físico pessoal para atingir objetivos de saúde e condicionamento físico.
Participe de rotinas semanais de exercícios para reforçar os conceitos de condicionamento físico.
Em Educação Física Abrangente, os estudantes desenvolvem conhecimentos por meio de aulas on-line estruturadas, prática orientada e feedback regular de professores qualificados. O curso permite um estudo flexível, mantendo expectativas acadêmicas claras e progresso constante.
Os estudantes podem rever os materiais, concluir as atividades em um ritmo adequado e usar a orientação dos professores para ampliar a compreensão. As famílias acompanham o progresso enquanto cada aluno desenvolve organização, autonomia e confiança.