Ce n'est un secret pour personne : les enfants sont désorganisés, sujets aux distractions et trop prompts à troquer les devoirs contre le goûter. Mais est-ce ainsi que naissent les habitudes d'étude ?

Je crois que nous connaissons tous la réponse : ils ne se construisent pas en un jour, mais progressivement, grâce à des routines cohérentes, des efforts quotidiens et des encouragements qui disent à l'enfant : « Tu y arrives. »

L’enseignement en ligne est évidemment une norme en hausse, et pendant que votre enfant apprend sur un écran, il est constamment entouré de distractions à la maison : de la nourriture, une sonnette, un frère ou une sœur ou votre chat.

Alors, comment pouvez-vous les aider à rester concentrés sans vous répéter 100 fois ou donner l’impression que l’apprentissage est une corvée ?

77 % des dirigeants universitaires estiment que l’éducation en ligne offre des résultats d’apprentissage égaux ou supérieurs à l’apprentissage traditionnel en classe.

Il s’agit de les guider avec une structure, pas avec du stress.

Voici 7 stratégies parentales réalistes pour aider votre enfant à développer des habitudes d’étude saines et durables, en particulier dans une configuration en ligne.

1. Un programme d'études fonctionnel

Inutile de culpabiliser à 8 h. L'avantage principal de l'apprentissage en ligne est sa flexibilité. Vous pouvez ainsi créer un programme d'étude quotidien adapté à leur niveau d'énergie. S'ils sont matinaux, commencez fort. S'ils sont plutôt couche-tard, privilégiez les créneaux du soir productifs. L'objectif n'est pas la perfection, mais la régularité.

Conseil de pro : fixez leur emploi du temps avec quelques points fixes, comme l’heure du réveil, le déjeuner et une révision en soirée.

2. Fixez-vous des objectifs plus modestes

Une longue liste de tâches peut être stressante. Décomposez-les en petits objectifs chronométrés. Vos enfants se sentiront responsabilisés après les avoir atteints. Apprenez-leur donc à diviser leur charge de travail en blocs de 20 à 40 minutes, avec des mini-objectifs clairs. Cela renforcera leur dynamisme et facilitera la gestion des grands projets.

Conseil de pro : célébrez chaque objectif atteint.

3. Créez une zone d'étude « sans fioritures »

Leur espace d'étude doit être concentré. Éliminez toutes les distractions, gardez le matériel d'étude à portée de main et créez un espace différent de leurs espaces de jeu ou de confort. Un bureau simple, un bon éclairage naturel et un casque audio suffisent.

Conseil de pro : utilisez le même espace quotidiennement sans compromis. La répétition crée une routine.

4. L'apprentissage actif est important

Encouragez votre enfant à prendre des notes, à faire des pauses pour réviser et à résumer les leçons à voix haute. Pourquoi ? Parce que ces activités consolident son apprentissage bien plus que le simple fait de regarder un écran. Ces habitudes aident votre enfant à passer du statut de simple spectateur à celui de penseur.

L'apprentissage actif développera également son esprit critique. Comment ? Parce que votre enfant ne se contente pas de mémoriser, il s'implique pleinement dans le contenu. Vous pouvez lui demander de vous expliquer un concept ou de vous le réapprendre. S'il parvient à l'expliquer, c'est qu'il l'a compris. Ce petit changement de rôle contribuera à renforcer sa mémoire, sa confiance et sa clarté.

Conseil de pro : les notes numériques ou manuscrites fonctionnent à condition qu'elles soient réfléchies et cohérentes.

5. Révisez quotidiennement pendant 10 minutes

Une courte révision quotidienne de 10 minutes en soirée : demandez-leur ce qu'ils ont appris, ce qui les a perturbés ou ce qu'ils ont apprécié. Cela permet de consolider leurs connaissances et d'identifier rapidement les lacunes. Attendre la semaine des examens pour réviser ne fait qu'accroître le stress.

Conseil de pro : demandez-leur : « Quelle est la chose que vous avez bien comprise aujourd’hui et celle qui nécessite plus de temps ? »

6. Laissez-les voir que vous vous concentrez

Si vous voulez que votre enfant pose son téléphone, montrez-lui que vous posez le vôtre pendant que vous travaillez. Vos propres habitudes professionnelles influencent le sérieux avec lequel vos enfants se comportent à l'école. En tant que parent, que vous lisiez, planifiiez votre journée ou soyez calme et réfléchi, n'oubliez pas que vous enseignez la plupart du temps à vos enfants sans dire un mot.

Conseil de pro : les enfants n’écoutent pas toujours, mais ils regardent toujours et apprennent.

7. Applaudissez leurs efforts, pas seulement leurs notes

Ne courez pas seulement après leurs bonnes notes ; appréciez-les chaque effort qu'ils font. Pourquoi ? Parce que les habitudes se construisent sur ces efforts sincères, et pas seulement sur leurs résultats. Alors, qu'ils aient terminé plus tôt ou qu'ils n'aient tout simplement pas abandonné aujourd'hui, reconnaissez leurs efforts. Le renforcement positif n'est pas une forme de gâchis ; c'est une stratégie.

Attention, il est facile de passer à côté des petites victoires. Certains moments méritent vraiment qu'on s'y attarde, comme lorsque votre enfant s'assoit sans qu'on lui dise, accomplit une tâche qu'il évite habituellement, ou même rebondit après une distraction. Plus vous remarquerez ses efforts, plus il sera convaincu que ses progrès comptent.

N’oubliez pas que l’objectif est de développer un état d’esprit qui valorise la présence, la réessai et l’apprentissage tout au long du processus.

Conseil de pro : dites « J’adore la façon dont vous avez respecté votre plan aujourd’hui » et pensez-le.

En conclusion:

Bonnes habitudes > Bonne chance

Nul besoin de forcer votre enfant à être « discipliné ». Il faut l'aider à développer sa discipline étape par étape. Dans le monde de l'école en ligne, où la liberté est grande mais les distractions plus nombreuses, ces habitudes deviennent la meilleure défense de votre enfant.

N'oubliez pas non plus qu'une fois acquises, les habitudes d'étude saines ne dureront pas seulement jusqu'à la fin de leurs études ; elles dureront toute leur vie.

Questions fréquemment posées

Q1. Comment créer un emploi du temps d'étude adapté à mon enfant ?
Profitez de la flexibilité offerte par l'enseignement en ligne et créez un emploi du temps adapté à la routine de votre enfant. Si votre enfant se lève tôt, maintenez une routine matinale rigoureuse. S'il est plus actif le soir, répartissez davantage de travail sur cette période.

Gardez simplement quelques points fixes — comme l’heure du réveil, le déjeuner et une courte révision en soirée — et restez cohérent.

Q2. Que faire si mon enfant se sent dépassé par trop de travail ?
C'est normal. Les tâches importantes peuvent sembler fastidieuses. Aidez-les à les diviser en petites tâches de 20 à 40 minutes. Cela les rend plus faciles à gérer et les motive tout au long du processus.

Q3. Ma maison est pleine de distractions. Que puis-je faire ?
Il est essentiel d'aménager un espace sans distraction, différent de celui où ils jouent ou se détendent. Un petit bureau, un bon éclairage et un casque audio suffisent. Il est important d'utiliser le même endroit tous les jours, car la routine favorise la concentration.

Q4. Comment puis-je encourager mon enfant à prendre de bonnes habitudes sans le harceler constamment ?
Concentrez-vous sur leurs efforts, pas seulement sur les résultats. Ont-ils fait des efforts aujourd'hui ? Ont-ils respecté leur plan ? Dites-le haut et fort : « Je suis fier de la façon dont tu es resté concentré aujourd'hui. » Cela peut faire beaucoup. L'effort crée des habitudes, et les habitudes mènent au succès.

Q5. Est-il nécessaire de réviser quotidiennement ? Même seulement pendant 10 minutes ?
C'est plus utile qu'on ne le pense. Une brève discussion sur ce qu'ils ont appris, ou même sur ce qui les a perturbés, permet de retenir l'information. Essayez de demander : « Qu'as-tu appris aujourd'hui ? » Cela permet de garder l'apprentissage à jour sans donner l'impression d'être une tâche supplémentaire.

Lectures suggérées

• 7 conseils parentaux pour gérer le temps d'écran pendant l'école en ligne
• 7 conseils parentaux pour accompagner votre enfant dans sa scolarité en ligne
• Les 4 types de styles parentaux : lequel vous convient le mieux ?
• La parentalité hélicoptère : quel impact cela a-t-il sur les enfants ?