持续时间
10个月
先决条件
没有任何
要求
没有任何
课程摘要
中学健康课程帮助学生建立坚实的个人健康基础。课程涵盖身体、智力、情感、精神、社交和环境健康，强调平衡和整体健康的实用技能。学生每周还会反思自己的个人健康状况。
定义并理解个人健康和保健的概念。
探索并应用健康的六个维度：身体、智力、情感、精神、社会和环境。
培养技能和策略来改善健康和保健的各个方面。
培养平衡对于维持整体健康的重要性。
鼓励定期反思个人健康和保健，以增强自我意识。
为学生提供选择健康生活方式的实用工具。
提倡有助于整体健康和个人成长的终身习惯。