单身妈妈很难！单身妈妈如何成功养育孩子

做单身妈妈很困难，单身妈妈在社会上面临很多问题，因为她们必须独自承担责任并独自履行职责。有时你的精神压力会让你付出代价，但你别无选择，所以为了孩子，你不得不将自己的职责委托给他人。让我们讨论这些具有挑战性的问题，然后为单身妈妈提供一些重要建议，帮助她们成功抚养孩子。

首先，让我们了解一下世界各地的单亲父母统计数据。

美国有多少单身母亲？

仅在美国，生活在单亲家庭中的儿童数量就令人担忧。显然，与其他国家相比，美国的单亲家庭数量最多。
（来源-Paw研究中心）

另一项研究显示，2019年美国有1576万儿童与单亲母亲生活。而到2021年1月，有1484万个家庭完全由母亲（没有配偶）抚养。
（来源-Statista ）

世界上有多少单亲妈妈？

在世界各地，由于婚姻和人际关系中的复杂问题，女性选择成为单亲父母。

联合国妇女署的旗舰报告显示，到 2019 年至 2020 年，89 个国家将有1.013 亿单身母亲独自抚养孩子。

单亲父母能养育出成功的孩子吗？

虽然独自抚养孩子对一些女性来说是一种选择，但对另一些女性来说，这也是一种强迫。无论出于何种原因，独自抚养孩子肯定会对孩子产生影响。

因此，独自抚养孩子与双亲抚养孩子有很大不同。

考虑到全球单亲父母的数量，现在选择单亲抚养孩子已经相当普遍。因此，在没有配偶的情况下抚养孩子与双亲抚养孩子不同，但成功抚养他们不再是一项不可能完成的任务！

单亲妈妈面临的社会问题：

不分担家庭责任 –

单身母亲通常压力很大，因为女性独自承担所有责任。无论是做决定还是处理日常琐事，她们大多数时候都无法依靠别人。

单一家庭经济支柱的经济限制 –

单身妈妈面临的另一个问题是独自维持生计。更糟糕的是，人们无法估算出现代抚养孩子的确切成本。由于缺乏可靠的经济支持，妈妈们往往难以制定计划，难以为未来存下大笔钱。

工作与生活的平衡

工作与生活的平衡是单身母亲面临的主要挑战之一。虽然她们需要专注于自己的收入来源，但她们往往会失去与家人相处的宝贵时间。

所有这些都可能让人非常沮丧，但大多数时候，妈妈们别无选择，只能以这种方式优先考虑自己的生活。最终，对有意义的关系的追求往往会因经济困难和精神困扰而退居次要地位。

安全方面 –

独自处理所有事情也会产生一种孤立感和不安全感。妈妈们在社会中往往缺乏安全感，生活在对耻辱的恐惧之中。

职业生涯中的障碍 –

单亲家庭会限制你在职场上的机会。虽然你总是需要独自待在家里、工作和处理一切事务，但有时你也必须牺牲职业机会。因此，抚养孩子也需要在职业方面做出妥协。

单身母亲面临的其他一些挑战包括：

多任务处理 –

作为一名单身妈妈，处理多项任务本身就是一个巨大的挑战。同时处理个人和职业上的多项事务不仅压力很大，有时甚至容易出错。值得庆幸的是，大多数单身妈妈在一段时间内都掌握了这门艺术。然而，处理多项任务的艰辛是不可否认的。

心理健康挑战——

研究表明，单身母亲更容易患上抑郁症、压力症和焦虑症，因为她对生活的满意度较低。
（来源-ResearchGate）

未来的关系 –

对于单身妈妈来说，开始一段新恋情也并非易事。情绪波动、崩溃、对孩子的接受以及不确定因素常常困扰着她们开始一段新恋情。

儿童的负面行为——

和单亲父母生活在一起被认为是导致孩子行为不良的原因。在对一组学校教师的采访中，研究人员发现，单亲父母的孩子很容易形成不良的行为倾向。

例如， 93% 的教师同意单亲家庭的孩子具有攻击性和顺从性等特征。接受采访的教师一致认为，与单​​亲家庭生活的男孩更具攻击性，而女孩则可能更顺从。

成为一名单身妈妈可能会非常困难！

但“每一朵乌云背后都有一线希望”

单身妈妈不仅仅是妈妈，她们是超级妈妈！

是的，你没看错！

如果您独自抚养一个青少年，“您就是一位超级妈妈”。

由单亲妈妈抚养长大也可以很棒！

感谢生命的轮回，它为我们每个人提供了一些东西。在单亲家庭的挑战和生活条件中，我们总能认识到机会。

由单亲妈妈抚养长大的孩子往往更看重母亲对他们生活的贡献。从学校和职业生涯的细节到财务和职业决策，妈妈都是孩子的榜样。

此外，单亲妈妈抚养孩子的经历也培养了孩子无所畏惧的态度，让他们能够面对生活中的挑战。因此，无论有没有其他人的支持，这样的母亲和孩子往往都能在任何生活条件下坚强地成长。

所以单身妈妈有一些好处

让我们进一步探讨这些问题。

单身母亲的力量带来了一系列奇妙的好处。单身妈妈可以独自做出决定，享受不受干扰的育儿之旅。她充满活力和动力，用纯粹的精神力量推动自己和孩子。在单亲育儿中，孩子也可能会更加依赖母亲，最终，两人之间的纽带会变得更牢固。

此外，单身妈妈的益处还体现在她们的个人空间上。当你没有人可以分享你的生活时，你就可以成为自己自由意志的主人。

单身父母的自由可以为你提供自我反省的新机会。因为当你独自一人时，你可以更好地发现自己的天赋。

独自抚养孩子也可以很有意义

以下有一些可以帮助单身母亲成功抚养青少年的建议：

建议一：教你的孩子感恩生活中的幸福

单亲家庭抚养的孩子在生活中会有很多缺点。从与同龄人的比较到娱乐机会，这样的孩子很容易感到沮丧。作为单亲父母，最好培养一种感恩的习惯。相信我，一些简单的活动可以逐渐将你周围的消极情绪转化为一线希望。

此外，记住要欣赏和享受，即使是最微小的事物，也能让人产生“拥有足够”的想法。

建议 #2：保持乐观

无论如何，保持积极的态度对于营造幸福的家庭氛围很重要。如果你保持积极的态度，花大量时间陪伴孩子，并设定切合实际的限制，这将大大减少你生活中的痛苦和挣扎。记住要避免那种“内疚感”，因为这是一种浪费的行为，会让你不必要地重视你的过去。

建议 3：谨慎选择词语

事实证明，单亲家庭的孩子很容易感到不满。

因此，在孩子面前说话时，你应该小心谨慎。这种做法可以避免在孩子心中植入负面想法，例如与关系复杂性相关的偏见等。划清这条线来发泄情绪，让孩子尽可能远离你的爆发。

建议 4：按计划行事，以减轻压力

尤其是在工作日，尽量按照时间表安排事情。为吃饭、做家务、睡觉和娱乐设定一个时间。这将避免家庭内部因家务而产生的混乱，并减轻你第二天的准备工作。

建议#5：社交

与邻里朋友保持活跃，与他们共度美好时光。您可以与他们一起计划事情，为孩子安排好陪伴。这将有助于加强您与孩子的联系，并有助于提高孩子的社交技能。

建议#6：选择可靠的替代方案

通过做出明智的选择，单亲育儿可以变得更加轻松，这对您长远有益。因此，您可以为您的孩子选择一所在线学校，并方便地规划他的/她的教育。这将为您的孩子创造一个安全的数字学习环境，您还可以节省日托中心的费用。通过这种选择，您还可以花更多时间陪伴孩子，减少交通等责任。

建议#7：经受考验并不总是很重要

如果你训练自己的大脑远离所谓的疏忽和污名，你的单身妈妈之旅将会很精彩。因为如今，无论是自愿还是无意，成为单身妈妈都不是“大事” 。

别忘了，你的多任务处理能力是你最大的隐藏优势！

确实，做一名单身母亲很艰难。但我们有能力战胜它！

BBC 的科学记者证实了这一事实：女性在某些情况下能够更好地同时处理多项任务。因为她们即使在压力之下也能保持井然有序。

但可悲的是，女性并没有认识到自己的力量，而是选择拒绝。

所以各位单身妈妈们，要相信自己的能力

因为

单亲育儿并没有那么可怕！