应对孩子发脾气的 7 种方法

处理发脾气的孩子是父母面临的最大挑战之一。大多数父母都很难控制这种情绪混乱，有时很难控制局面。

这些问题在儿童发展阶段很常见。然而，通过预防和防止其发生，可以很好地处理这些问题。

根据美国国家医学图书馆的“Medline Plus”，这些发脾气的情况更多是

比孩子饥饿、疲倦或生病时的情况更频繁且更严重。

通过了解情绪爆发背后的原因，可以轻松管理发脾气。作为父母/监护人或老师，我们必须了解如何管理/避免这些情绪爆发，并确保孩子在这些阶段的安全。

这种发脾气的现象通常出现在 12 至 18 个月大的孩子身上。4 岁以后，这种现象通常会减少或很少发生。

在我们详细讨论发脾气的原因之前，让我们先来看看这个问题的常见迹象。

打人、殴打、尖叫、抱怨、咬人都是这种情绪混乱的明显迹象。此时，孩子往往失控。愤怒可能会导致伤害自己或他人，因为这些情绪爆发会导致破坏性行为。

发脾气的原因-

这些反应大多是因为孩子语言发育阶段无法清晰地表达感受。这种持续的发展使得孩子无法表达自己，有时会以情绪爆发的形式出现。

此外，这种行为也可能是对特定动作的反应，甚至是显示紧急需求。我们还注意到，一些孩子以这种方式做出反应是为了寻求成人的关注。

让我们举个例子。当你要求孩子停止他们喜欢的活动时，他们通常会表现出强烈的反应。你一定见过孩子在公园里被带回家时大声哭喊。当你拒绝允许他们继续玩耍，或者当你拿走玩具并要求孩子学习时，这些不合作的迹象也很明显。

其他发现-

联合国儿童基金会分享了相关意见，并补充了可能的原因。它指出，这种挫败感也可能是由于儿童的退化行为造成的。这是由于儿童在学习新事物/技能时所经历的压力造成的。有时，当孩子发现自己无法与成年人匹敌时，这种挫败感会导致发脾气的问题。

还要注意的是，饥饿、疲劳和健康问题会使这些爆发变得更严重。所以，在实施策略来管理发脾气的孩子之前，我们必须找出这些原因。

7 种应对策略和预防措施来管理这些爆发-

通过有趣的消遣来改变心情：

当孩子表现出这些迹象时，试着用一些更有趣的东西来分散他的注意力。可以是某项活动，也可以是你的幽默感。

最好用一些有趣的游戏来分散孩子的注意力，比如声音识别、猜谜游戏、冻结和线索游戏等。如果发脾气是因为某种商品，试着把它放在孩子看不见的地方。

不要无理屈服：

由于大多数孩子都试图通过这些爆发来吸引注意力，因此请确保不要以消极的方式助长“寻求关注”的这一部分。显然，如果你非常关注这些发脾气，它们会持续更长时间。所以，尽量保持冷静，不要表现出对孩子“直接控制”的任何迹象。

发脾气管理应该是教孩子自我控制的艺术

监管，并应明确表示你不会屈服于任何事情

不合理。

有些父母会用手机游戏等有害的奖励来平息孩子的愤怒状态。这是一个错误，因为它会以相同的模式训练孩子的思维，让孩子更习惯这种行为。尝试其他方法，但不要满足于树立错误榜样的事情。

一致性：

有时，如何应对孩子发脾气的问题会让您作为父母感到困扰。但无论有怎样的起起伏伏，您都需要始终如一地对待孩子。请记住，就像成年人一样，孩子也需要一定程度的信任。

所以一定要做出现实的承诺，并信守承诺。如果你欺骗了孩子

任何时候，他/她都可能变得更加难以管理。

如果你要做出承诺，尽量直截了当、真诚地做出承诺。应尽量避免使用暂停技术等权威做法，因为这些做法会损害孩子的自尊心并使问题更加严重。

音乐：

发脾气的孩子也可以通过音乐来安抚。这是另一种有效的改变情绪的技巧，可以释放孩子心中的压力。尝试使用可以振奋情绪的歌曲、童谣或任何形式的器乐。

跟着唱，鼓励孩子也唱。你也可以微笑来缓解气氛。但要确保不要看起来像是在嘲笑孩子的行为。

对理想行为设定明确的期望：

在处理脾气问题时，预防胜于治疗。对孩子设定明确的期望。确保在用餐、娱乐和休息时间方面没有拖延。

作为成年人，你也应该表现出可取的行为，否则孩子可能会

把你说的话都视为理所当然！

例如，如果你沉迷于使用手机，那么向孩子解释过度使用手机的不良影响将会很困难。

制定一些明确的规则，并尽量让孩子参与进来。教育孩子卫生环境的重要性。还要讨论与过度尖叫、打人或哭泣有关的健康问题。做好自己的本分，避免孩子发脾气，并充分赞赏孩子做好自己的本分。

加固技术：

强化技术已经经过了多年的尝试和检验，并且非常适合幼儿和小学阶段的孩子。

数字学校平台和顶尖传统机构中训练有素的教育工作者在日常教学中运用这些策略，因为这些是吸引孩子积极注意力的最佳方法。

用爱和善意来处理发脾气的情况会更好，而不是

纠正措施和谴责行动。

最好不要用简单但有吸引力的方式来奖励孩子

不良行为。

积极强化技术，例如对良好行为的赞赏（保持房间整洁或在一定时间内保持良好行为）对这些年龄段的人非常有效。

另一种方法是使用简单的道具。向孩子介绍一个装饰好的罐子或篮子。您也可以使用星图，每当孩子做了一件好事，就可以奖励一个单位。一旦孩子达到游戏的上限（决定的单位数），您就可以奖励他/她一份零食或礼物。这些令人兴奋的活动非常适合小孩子！

正念和积极的养育

有了正确的育儿技巧，处理孩子发脾气的问题会更容易。所以尽量对孩子讲道理、讲逻辑、耐心。

尽量通过提前规划来避免这种情况。相信我，这是最好的解决办法，既能满足孩子的需求，又不会引发混乱的情况

因此，如果您在准备食物时迟到或被困在某个地方，您的预先计划可以避免您和您的孩子陷入任何不愉快的混乱。确保您提前安排好孩子的玩具、餐食和零食，因为这将帮助您保持冷静并轻松掌控局面。

记住， 从小培养发脾气会导致适应能力差

以后生活中的技能。

与其一边努力保持冷静一边处理失控的局面，不如提前掌控局面并做好计划。

另一种谨慎处理孩子发脾气的方法是鼓励孩子降低声音。你可以简单地说，只有当孩子的语调和音量与你一致时，你才会听。

这将减少公共场所因尖叫和喊叫而造成的混乱，在公共场所，孩子们经常会因为争抢玩具或食物而大喊大叫。

最后的想法

处理孩子脾气问题可能并不容易。但只要采取积极的养育方式并制定策略，我们一定可以改善情况。

尝试这些技巧和方法来控制孩子的情绪崩溃，最重要的是保持积极主动，尽可能避免这些情况！

快乐育儿！