还记得“屏幕时间”曾经是我们的敌人吗？现在，它已经成为每所学校的一部分！

在线学习把餐桌变成了教室，孩子们变成了迷你 Zoom 专家，家长变成了马虎的技术支持专家。🙁

除了准备一些美味的零食和一些基本的Wi-Fi问题外，家长们几乎无法为这些崭露头角的“摇滚明星”们提供任何帮助。日益增长的在线教育浪潮正在改变孩子们的学习方式，也改变了家长们能够提供的帮助。

那么，在这个数字化教育时代，您该如何支持您的孩子，而又不让您的家变成指挥中心或为登录详细信息而烦恼呢？

以下 7 条聪明、理智的育儿技巧，不仅能帮助您的孩子在在线教育中生存下来，还能帮助他们茁壮成长：

像学校一样的日常生活是关键

孩子们需要节奏。即使没有上课铃声，你也可以制定一个像学校一样有纪律的时间表，其中包含各种信号，让他们保持学习状态。这个时间表应该包含固定的起床时间、早餐时间、正式着装时间（是的，即使是在线学校，也必须这样做）、午餐时间等等。

所以，赶紧创建这个结构，为您的孩子做好高效在线学习的准备吧！你看，你只需要复制这个节奏！

房屋内设有严格的学习区

为在线学习打造一个安静、整洁的空间至关重要。这背后的基本理念是什么？这个空间应该与居家游乐区有所不同。像这样独立的空间会向孩子的大脑传递一个信息：这里才是我们专注的地方。

指导孩子将书籍、文具、耳机等学习必需品放在附近，这样他们就不必反复离开学习空间。视觉边界，例如小垫子或隔板，可以进一步强化他们“这是个人学习区”的意识。

在这个空间里，尽量加入自然光和一把半舒服的椅子——我们不想让他们睡着。

你不是老师，你是锚。

你可能觉得对孩子过度关注很诱人，但孩子真正需要的是他们在学校的独立性。所以，不要一开始就替他们解决所有问题。相反，保持合理的距离，并在必要时，帮助他们找到克服困难的方法。

让他们经历一些磨难。这能培养他们的性格和韧性。当他们真正靠自己取得成功时，即使只是很小的一点，他们也会觉得这份胜利是自己应得的。而这正是成长的重要组成部分。

就像他们的锚一样，将一切维系在一起，而不是像他们的老师一样，密切指导他们的学业进步。

不要让技术问题困扰你

在线学习对您和环境都有益。然而，技术故障有时会发生，您需要告诉孩子，这完全正常。让孩子观察您如何一步步排除故障。这有助于他们在未来独立处理小的技术问题。

没有必要因为这些问题而惊慌失措。相反，应该采取冷静的方法来解决问题。

与传统学习环境相比，在线学习每名学生的能源消耗减少 87%，二氧化碳排放量减少 85% 。

至少，它们会培养你和你的孩子的韧性，并且无疑会扩展你的数字技能。

谈论感受，而不仅仅是成绩。

除了问“你学到了什么？”之外，还可以问一些其他问题，比如：“今天什么事让你笑了？”或者“什么事让你感到沮丧？”在线学校可以激发孩子内心的很多情绪。

情绪检查和作业检查一样重要。你对他们经历的关注比你想象的更重要。

短暂休息，重新集中精力

在线学习并非只限于屏幕时间。您可以通过在孩子一天中安排短暂而有意义的休息来帮助他们保持敏锐。快速伸展一下、涂鸦五分钟或在屋子里散散步，都能让他们恢复注意力和活力。您可以鼓励他们在课程之间或视频课程结束后休息。使用计时器或播放列表，让休息时间既有趣又有时间限制。

把它想象成数字课间休息。这些短暂的休息可以提高注意力，防止倦怠。它们还能帮助你的孩子在整个学习日保持参与度和活力。

庆祝小胜利——它们实际上意义重大。

他们完成了一项艰巨的任务吗？这周的每一节课都出席了吗？庆祝一下吧。“击掌”可以提升孩子的积极性，强化他们的努力，并告诉孩子：你做得很好，我看到了。

所以，不要等待完美的成绩。要赞扬他们的坚持，并让他们感受到被重视。因为当你的孩子感受到被重视时，他们更有可能相信自己。

综上所述

在线教育正在流行，很快就会成为教育的新常态。仔细观察就会发现，这不仅仅是教育方式的变革，更是育儿方式的变革。

我们并不是说你不必一夜之间掌握所有技能。但只要你积极参与、耐心等待、积极主动，你就能成为孩子强大的后盾。

常见问题

问：我该如何为孩子的在线学习日程制定有效的日常安排？

答：制定规律的日常生活。每天起床时间要一致，安排好用餐时间，设定好做作业、休息和不看屏幕的时间。所有这些都能帮助你的孩子在精神上进入学习模式。

问：家庭在线学习空间的理想设置是怎样的？
答：选择一个安静、干净、有自然光的地方。尽量减少干扰。确保学习用品摆放在附近。该空间应远离容易让人打盹的床或躺椅。

问：上网课时我应该陪孩子坐在一起吗？

答：你应该避免这种情况。最好是保持距离地支持他们。允许他们独立，鼓励他们解决问题，但如果他们需要你的帮助，也要随时待命。

问：在线课程期间如何处理技术问题？

答：保持冷静，并向孩子保证，科技产品出现问题很正常。把它当成一次学习经历。

问：我怎样才能让我的孩子在网上学习期间保持积极性？
答：庆祝小胜利——比如完成任务、保持专注和坚持不懈。积极的鼓励和对努力的认可，有助于保持高昂的积极性。

问：为什么谈论感受而不是只谈论学术很重要？
答：为了对抗压力、挫折感和疏离感。试着定期关注孩子的情绪。这会帮助他们感受到支持和理解。

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