Duração
10 Meses
Pré-requisitos
Nenhum
Requisitos
Nenhum
Resumo do Curso
Este curso abrange tópicos de condicionamento físico, como biomecânica, nutrição, programação de exercícios e psicologia do exercício. Os alunos aplicarão esses conceitos por meio de um programa de condicionamento desafiador que inclui exercícios cardiovasculares, de força e flexibilidade.
Entenda os princípios da biomecânica, nutrição e psicologia do exercício.
Desenvolver e implementar programas de exercícios eficazes.
Melhore a aptidão física por meio de exercícios cardiovasculares, de força e flexibilidade.
Aplique conceitos de condicionamento físico para melhorar a saúde geral e o desempenho.
Em Educação Física Avançada 2, os estudantes desenvolvem conhecimentos por meio de aulas on-line estruturadas, prática orientada e feedback regular de professores qualificados. O curso permite um estudo flexível, mantendo expectativas acadêmicas claras e progresso constante.
Os estudantes podem rever os materiais, concluir as atividades em um ritmo adequado e usar a orientação dos professores para ampliar a compreensão. As famílias acompanham o progresso enquanto cada aluno desenvolve organização, autonomia e confiança.