Conception de style de vie fitness - 12e année
Durée
10 mois
Conditions préalables
L'élève doit avoir terminé la 11e année
Exigences
Rien
Résumé du cours
Dans ce cours, les étudiants découvriront des habitudes de leur corps et de leur esprit qui mèneront à un mode de vie plus sain. Ils mesureront leur niveau de forme physique actuel et leurs connaissances en nutrition et créeront un plan pour atteindre leurs objectifs individuels.
THÈMES ET CONCEPTS MAJEURS
- Bougez fort
- Bien vivre
- Mangez sain
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