团体运动入门 2

课程摘要

本课程向学生介绍团体运动，重点是棒球/垒球和排球。学生在学习每项运动的历史、规则和技能的同时，培养团队合作精神、体育精神和体能。课程还涵盖目标设定、运动安全和营养，以及运动前后的体能评估和每周体育活动。