Duração
10 Meses
Pré-requisitos
Nenhum
Requisitos
Nenhum
Resumo do Curso
Este curso ensina aos alunos habilidades essenciais para manter um estilo de vida saudável, com foco na saúde emocional, social e física. Os alunos explorarão mudança de comportamento, definição de metas, abuso de substâncias, segurança, prevenção de lesões, saúde ambiental e saúde do consumidor, aplicando princípios de bem-estar em suas próprias vidas.
Entenda e aplique princípios de saúde emocional, social e física para promover o bem-estar geral.
Aprenda estratégias de mudança de comportamento e defina metas pessoais de saúde.
Explore tópicos sobre abuso de substâncias, segurança e prevenção de lesões.
Estude questões ambientais e de saúde do consumidor e seu impacto no bem-estar.
Desenvolva habilidades para manter um estilo de vida saudável por meio de aplicações práticas e reais.