Conception d'un mode de vie sain et en forme

Durée

10 Mois

Prérequis

L'étudiant doit avoir terminé la 10e année

Exigences

Non

Résumé du cours

Dans ce cours, les étudiants découvriront des habitudes de leur corps et de leur esprit qui les mèneront à un mode de vie plus sain. Ils mesureront leur niveau de forme physique actuel et leurs connaissances en nutrition et créeront un plan pour atteindre leurs objectifs individuels.

SUJETS ET CONCEPTS MAJEURS

  • Bouge fort
  • Vivre bien
  • Mangez sainement
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