Promouvoir l'autorégulation chez les adolescents et les enfants

Fixer des règles avec un certain niveau de responsabilité renforcera la maîtrise de soi intrinsèque et aidera les enfants à rester disciplinés dans des circonstances inhabituelles.

L'autorégulation est la capacité à gérer ses émotions et son comportement afin de mieux gérer sa vie personnelle et professionnelle. C'est la base d'une bonne vie et contribue au niveau de satisfaction globale d'un individu. L'autorégulation ajoute une dimension d'équilibre à la vie d'un individu. Et cela accompagne également un individu dans son […]

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