Régulation émotionnelle

Comment soutenir émotionnellement vos enfants

Les enfants ont besoin du soutien émotionnel de leurs parents pour prendre confiance en eux et grandir dans la vie.

Selon les Centers for Disease Control and Prevention (Département américain de la Santé et des Services sociaux), la gestion des émotions est l'une des principales causes de troubles mentaux chez les enfants. Aux États-Unis, 1 enfant sur 6 entre 6 et 8 ans souffre d’un trouble mental/comportemental ou du développement ! & La plupart de ces […]

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Promouvoir l'autorégulation chez les adolescents et les enfants

Fixer des règles avec un certain niveau de responsabilité renforcera la maîtrise de soi intrinsèque et aidera les enfants à rester disciplinés dans des circonstances inhabituelles.

L'autorégulation est la capacité à gérer ses émotions et son comportement afin de mieux gérer sa vie personnelle et professionnelle. C'est la base d'une bonne vie et contribue au niveau de satisfaction globale d'un individu. L'autorégulation ajoute une dimension d'équilibre à la vie d'un individu. Et cela soutient également un individu dans son

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